Guide pour les jeunes adolescentes présentant, sous une cinquantaine de rubriques (puberté, le corps à l'adolescence, l'hygiène et la santé, psychologie, la crise d'adolescence, la sexualité) des conseils pratiques pour mieux comprendre leur puberté et apprivoiser les changements avec lesquels elles devront composer. Un dernier chapitre propose de répondre à des questions (vrai ou faux) afin de vérifier les notions couvertes.

"Par l'auteure de L'ABC des filles" -- Couverture.